Numele lor nu sună foarte atractiv și nici aspectul nu este foarte frumos. Sunt însă extrem de bune pentru sănătate. Tarâțele de ovăz au început să fie recomandate din ce în ce mai des de către medici și nutriționiști și sunt foarte bune pentru persoanele care doresc să mai piardă din greutatea în exces. Tărâțele se găsesc în mare majoritate a magazinelor din România, dar atunci când le cumpărați trebuie să fiți foarte atenți. Sunt producători care pun pe piață tărâțe care sunt supuse unor procese chimice și care conțin zahăr. Tărâțele de ovăz Pirifan sunt cele mai bune. În pungile pe care le puteți distinge cu ușurință pe rafturile magazinelor se găsesc tărâțele în stare lor naturală, fără aditivi chimici sau alte substanțe controversate. Taratele de ovaz sunt bune pentru întărirea sistemului imunitar, pentru scăderea concentrației de grăsimi din sânge și sunt recomandate cardiacilor și diabeticilor. De asemenea, au un rol foarte important în detoxifierea organismului. Facilitează digestia și sunt recomandate în curele de slăbire, cum ar fi Dieta Dukan. De multe ori, atunci când trebuie să te decizi dacă achiziționezi sau nu tărâțele de ovăz, se pune problema modului în care urmează să le consumi. Sunt, desigur, rețete numeroase care pot include, în compoziție, tărâțele de ovăz Pirifan. Se pot prepara prăjituri, supe, clătite, porridge sau pot presărate peste salate. Sunt însă persoane care nu agreează asemenea rețete. Cele mai simple și totodată, mai ușor acceptate de către majoritatea consumatorilor sunt includerea tărâțelor de ovăz în iaurt sau, și mai simplu, amestecarea acestora în aluatul pentru producerea în casă a pâinii. Aceasta din urmă este cea mai bun. Odată puse ingredientele în mașina de pâine, dacă în compoziția cu pricina arunci o mână de tărâțe de ovăz, pâinea rezultată este cu mult mai bună la gust și poți astfel consuma tărâțele într-un mod extrem de elegant și eficient.
